Desgraciadamente, la mayor parte de las sesiones en Terapia Feminista en las que se hace un trabajo emocional de una situación presente o pasada en el ámbito laboral, suelen estar protagonizadas por personas que han sufrido o están sufriendo actitudes o relaciones de abuso o irrespeto por parte de sus superiores o sus propios/as compañeros/as …
Cuando la persona “toca narices” en el trabajo eres tú Leer más »
Ayer en una sesión de Terapia Feminista, Tomás me contaba que su pareja le había dicho que estaba trabajando demasiado. Acababa de volver de vacaciones y aunque sospechaba que le pasaba algo, no era capaz de identificarlo. Tras un realizar un pequeño trabajo emocional se dio cuenta de que hace dos años, cuando murió su …
Existen más de 101 maneras con las que tapar tu tristeza Leer más »
La sobreproductividad en el trabajo y, en nuestros días también, el exceso de relaciones sociales, provoca en muchas personas un fuerte sentimiento de angustia y síntomas de ansiedad. Gracias a la Terapia Feminista, estas personas pueden darse cuenta, a través de un adecuado trabajo emocional, de hasta qué punto toda esta actividad es deseada o …
¿Te has preguntado alguna vez si te estás autoexplotando? Leer más »
En la Terapia Feminista no todos los procesos duran lo mismo. Hay personas que acuden a ella para trabajar un tema concreto que les genera malestar, y otras que desean profundizar en los diferentes aspectos de su vida, entendiendo el trabajo emocional como un desarrollo personal. Aunque se dan casos, la realidad en la Terapia …
Si llega el momento de decir adiós, celébralo, te lo mereces Leer más »
La inseguridad suele ser un tema central en la Terapia Feminista. Todas las personas a las que acompaño experimentan en algún momento de su vida esa sensación de incomodidad o falta de valía, sin embargo, lo que observamos en nuestras sesiones es que se esfuerzan muchísimo para mostrar seguridad hacia fuera: hacia sus compañeros o …
Abraza tu inseguridad, deja de fingir ser quién no eres Leer más »
Ayer, en sesión, C., uno de mis pacientes de Terapia Feminista me contaba la rabia y la tristeza que le había causado una conversación con su tía. Me relataba que en su relación jamás se había sentido tranquilo porque siempre tenía la sensación de que su tía se callaba algo. Nunca había acabo de creerse …
Estar 24/7 activo sexualmente o ser el proveedor de la tranquilidad, la seguridad o la estabilidad económica en la pareja, éstas son algunas de las cargas que trabajo con los hombres que deciden comenzar un proceso de Terapia Feminista conmigo, porque, ¿alguna vez te has parado a pensar en los costes que conlleva no ser el hombre …
La maldición (o el mandato social impuesto) de ser el hombre proveedor Leer más »
Cuando hablo de a qué me dedico, la gente suele pensar que uno: la Terapia Feminista es sólo para mujeres, y dos: es sólo para mujeres jóvenes. Pues ni una cosa ni otra. Acompaño a hombres, y también a mujeres de todas las edades. De hecho, son precisamente las mujeres maduras las que agradecen especialmente …
La Terapia Feminista también cuida a quien (nos) cuida Leer más »
Ayer escuchaba a hablar a la cantante Zahara de esa relación de años en la que sufrió un maltrato que nadie veía. Porque a menudo, las personas vemos nuestro sufrimiento como amor, como un amor infinito hacia la otra persona, y no es que la sociedad siempre se ponga del lado de ellos, es que entiende que …
En serio, si sigues aguantando vas a explotar, amiga Leer más »
La Terapia para ser llamada Terapia Feminista tiene que tener en cuenta la carga mental, emocional y física que soportan las mujeres en pareja o con personas dependientes a cargo. “Hola, Marta. Soy Madre soltera”. Así comenzaba el mensaje de una de las personas que se puso en contacto conmigo a través de esta web …
La carga mental y emocional también es importante en la Terapia Feminista Leer más »
