Socialmente llorar a un ex «está bien» (sobre todo si eres mujer, si eres hombre, la cosa se complica…). Empezar a ir a Terapia Feminista porque sientes que no eres capaz de olvidarlo/a, puede comenzar a remover cimientos en tu entorno, pero en general, es posible que despierte comentarios tipo: «si crees que puede ayudarte, […]
¿Qué hacemos con el dolor de perder a una amiga? Leer más »
La búsqueda de la maternidad no es una actividad exenta de riesgos como nos tratan de vender. Desde el “¿Cuándo me vas a dar un nieto?” hasta el “Cómo no lo hagas te vas a arrepentir”, hay una gama de violencias que las mujeres sufrimos y que, desde la Terapia Feminista, implican un trabajo emocional
Ser mujer no es sinónimo de ser madre Leer más »
Recientemente he tenido la suerte de participar en la campaña diseñada y realizada por la agencia Amundsen para la marca Point Fort Fichet ES, titulada la «Seguridad en todos los sentidos». He aportado mi visión como profesional de la Terapia Feminista y he de confesar que me hace realmente feliz que cada vez haya más empresas que vean natural el incorporar en
¿Qué significa la seguridad en la Terapia Feminista? Leer más »
Desgraciadamente, la mayor parte de las sesiones en Terapia Feminista en las que se hace un trabajo emocional de una situación presente o pasada en el ámbito laboral, suelen estar protagonizadas por personas que han sufrido o están sufriendo actitudes o relaciones de abuso o irrespeto por parte de sus superiores o sus propios/as compañeros/as
Cuando la persona “toca narices” en el trabajo eres tú Leer más »
Ayer en una sesión de Terapia Feminista, Tomás me contaba que su pareja le había dicho que estaba trabajando demasiado. Acababa de volver de vacaciones y aunque sospechaba que le pasaba algo, no era capaz de identificarlo. Tras un realizar un pequeño trabajo emocional se dio cuenta de que hace dos años, cuando murió su
Existen más de 101 maneras con las que tapar tu tristeza Leer más »
La sobreproductividad en el trabajo y, en nuestros días también, el exceso de relaciones sociales, provoca en muchas personas un fuerte sentimiento de angustia y síntomas de ansiedad. Gracias a la Terapia Feminista, estas personas pueden darse cuenta, a través de un adecuado trabajo emocional, de hasta qué punto toda esta actividad es deseada o
¿Te has preguntado alguna vez si te estás autoexplotando? Leer más »
En la Terapia Feminista no todos los procesos duran lo mismo. Hay personas que acuden a ella para trabajar un tema concreto que les genera malestar, y otras que desean profundizar en los diferentes aspectos de su vida, entendiendo el trabajo emocional como un desarrollo personal. Aunque se dan casos, la realidad en la Terapia
Si llega el momento de decir adiós, celébralo, te lo mereces Leer más »
La inseguridad suele ser un tema central en la Terapia Feminista. Todas las personas a las que acompaño experimentan en algún momento de su vida esa sensación de incomodidad o falta de valía, sin embargo, lo que observamos en nuestras sesiones es que se esfuerzan muchísimo para mostrar seguridad hacia fuera: hacia sus compañeros o
Abraza tu inseguridad, deja de fingir ser quién no eres Leer más »
Ayer, en sesión, C., uno de mis pacientes de Terapia Feminista me contaba la rabia y la tristeza que le había causado una conversación con su tía. Me relataba que en su relación jamás se había sentido tranquilo porque siempre tenía la sensación de que su tía se callaba algo. Nunca había acabo de creerse
Cuando lo mejor para ti es romper con tu familia Leer más »
Estar 24/7 activo sexualmente o ser el proveedor de la tranquilidad, la seguridad o la estabilidad económica en la pareja, éstas son algunas de las cargas que trabajo con los hombres que deciden comenzar un proceso de Terapia Feminista conmigo, porque, ¿alguna vez te has parado a pensar en los costes que conlleva no ser el hombre
La maldición de ser el hombre proveedor Leer más »
