Estar 24/7 activo sexualmente o ser el proveedor de la tranquilidad, la seguridad o la estabilidad económica en la pareja, éstas son algunas de las cargas que trabajo con los hombres que deciden comenzar un proceso de Terapia Feminista conmigo, porque, ¿alguna vez te has parado a pensar en los costes que conlleva no ser el hombre …
La maldición (o el mandato social impuesto) de ser el hombre proveedor Leer más »
Cuando hablo de a qué me dedico, la gente suele pensar que uno: la Terapia Feminista es sólo para mujeres, y dos: es sólo para mujeres jóvenes. Pues ni una cosa ni otra. Acompaño a hombres, y también a mujeres de todas las edades. De hecho, son precisamente las mujeres maduras las que agradecen especialmente …
La Terapia Feminista también cuida a quien (nos) cuida Leer más »
Ayer escuchaba a hablar a la cantante Zahara de esa relación de años en la que sufrió un maltrato que nadie veía. Porque a menudo, las personas vemos nuestro sufrimiento como amor, como un amor infinito hacia la otra persona, y no es que la sociedad siempre se ponga del lado de ellos, es que entiende que …
En serio, si sigues aguantando vas a explotar, amiga Leer más »
La Terapia para ser llamada Terapia Feminista tiene que tener en cuenta la carga mental, emocional y física que soportan las mujeres en pareja o con personas dependientes a cargo. “Hola, Marta. Soy Madre soltera”. Así comenzaba el mensaje de una de las personas que se puso en contacto conmigo a través de esta web …
La carga mental y emocional también es importante en la Terapia Feminista Leer más »
Seguro que alguna vez has escuchado eso de: “Si no estás bien contigo misma/o, jamás podrás estar bien con nadie”. Aunque manida, razón a esa frase no le falta, ya que, según los expertos, se alcanza la salud mental en la medida en que se toma conciencia de las propias relaciones interpersonales, o dicho de …
Estas son las ventajas que encontrarás si haces Terapia de Grupo Leer más »
La Terapia Feminista y la Terapia de Grupo le deben mucho a los grupos de autoconciencia (conciousness raising o awareness raising) organizandos por el movimiento feminista estadounidense de la década de 1960. Estos grupos, que se reunían una vez por semana con un número reducido de personas, facilitaban a sus participantes un espacio de trabajo emocional …
¿Qué tiene que ver el Feminismo con la Terapia de Grupo? Leer más »
“Tienes que acabar con la cabeza después de escucharnos a todas…” me dijo ayer una paciente al salir de su sesión de Terapia Feminista. Como humana que soy, tengo días mejores y días peores, pero siempre me siento agradecida de que tantas personas depositen en mí la confianza de contarme sus asuntos más difíciles y …
Día Internacional del Orgullo LGTBI+: Exijo mi derecho a ser Leer más »
Los límites son uno de los grandes temazos de la Terapia Feminista. Oímos en todos sitios que la solución está en «poner límites» en el trabajo, a nuestras parejas, con nuestra familia, cuando parece que casi nadie sabe qué significa. Puede que te suene eso de «yo le dije que me había puesto triste lo …
Claro que sabes poner límites, llevas poniéndolos toda la vida Leer más »
La Terapia Feminista es un espacio de deconstrucción de los mandatos y estereotipos sociales ya sea, a nivel individual como relacional. El trabajo emocional de las relaciones afectivo-sexuales permite identificar qué parte de la historia personal de la persona puede estar afectando la manera en que ésta establece sus vínculos. Afortunadamente hemos sido capaces de …
Estar en una relación poliamorosa no te hace más feminista Leer más »
La Terapia Gestalt o la Terapia Feminista pueden no ser para todas las personas. Las más mentales pueden sentirse más cómodas en procesos psicoanalíticos y las más prácticas pueden prefieren recurrir, por ejemplo, a la Terapia Cognitivo Conductual. Cualquier corriente, ya sea más científica, humanista o espiritual, será la adecuada para ti, siempre y cuando …
El ghosting terapéutico dice mucho de cómo te encuentras Leer más »
