Mi suegro me llama «La Sirena», y tiene sus motivos, desde que llega el calor, no paro de meterme en la piscina. Entro por la mañana, vuelvo a entrar por la tarde, me siento un rato al sol y regreso al agua. Si pudiera, probablemente viviría dentro de ella durante todo el verano. A veces me
La piscina y la Terapia Feminista tienen más que ver de lo que crees Leer más »
Si estás leyendo esto, quizá han pasado varias cosas: has llegado tú solo porque últimamente algo no va bien o quizá te lo ha enviado tu pareja, una amiga, tu hermana o alguien que te quiere y te ha dicho algo parecido a: “léelo, creo que te puede ayudar”. Puede que estés pensando «yo realmente
Si eres hombre y piensas que puedes con todo (lee esto primero) Leer más »
Nos vendieron la idea de que ser una persona eficiente era ser capaz de hacer muchas cosas al mismo tiempo: contestar mensajes mientras trabajas, escuchar un audio mientras cocinas, responder correos mientras comes, pensar en la lista de la compra mientras hablas con alguien, tener diez pestañas abiertas en el ordenador y otras veinte en
Emosido engañadas con el multitasking Leer más »
Hay un sentimiento que se repite en muchas sesiones de Terapia Feminista: el de las mujeres que sienten que no pueden más con la carga de organizar la casa, anticipar necesidades o recordar tareas y que están en pareja con hombres que se consideran feministas. Hombres que no se identifican con el machismo, que defienden la igualdad,
Cuando tu pareja se dice feminista pero tú sigues sosteniéndolo todo Leer más »
Desde que fui madre no paro de preguntarme cosas. El mayor de los misterios, para mí, es cómo narices hicieron nuestras madres y abuelas para criar solas. No hablo de lo operativo, la fuerza a las mujeres se nos presupone, llevamos siglos sosteniendo la vida: caminando al río para lavar la ropa, dejando la escuela para
La maternidad y sus «todo lo demás»: algunas reflexiones desde mi experiencia Leer más »
Hay algo que muchas personas observan en la Terapia Feminista cuando nacen nietas o los nietos en la familia: ese padre que fue distante, autoritario o incluso violento parece convertirse en un abuelo completamente distinto. De pronto es paciente, cariñoso, juega en el suelo, abraza y escucha, tiene gestos de ternura que muchas hijas e
¿Tu padre se ha convertido en un abuelo tierno y a ti «te pica»? Leer más »
Cuando estamos mal, muchas veces lo primero que cambia es nuestra manera de relacionarnos. Sin darnos cuenta empezamos a responder menos mensajes, cancelamos planes o dejamos pasar días (a veces semanas) sin contestar a personas que queremos, llegando poco a poco a encerrarnos en nosotras o nosotros mismos. Este movimiento es bastante humano. Cuando atravesamos
Cuando el malestar nos encierra y dejamos de hablar con quienes nos quieren Leer más »
Hoy, 24 de febrero, Día de la Psicología, no quiero escribir un texto complaciente sobre la vocación, no quiero hablar sólo de lo bonito que es acompañar procesos, ni de la satisfacción de ver cómo alguien comprende algo nuevo sobre sí misma. Hoy quiero hablar de la realidad, de lo que implica ejercer la psicología
24 de febrero: Ser psicóloga hoy (y no morir en el intento) Leer más »
Hablar de dinero incomoda. A muchas personas les resulta más fácil hablar de sexo, emociones o de conflictos de pareja que de su situación económica. El dinero suele aparecer envuelto en silencio, vergüenza o culpa, y, sin embargo, atraviesa gran parte de nuestra vida cotidiana: dónde vivimos, qué decisiones tomamos, qué relaciones sostenemos y hasta
Dinero, poder y vergüenza: por qué hablar de economía personal también es feminista Leer más »
Llega el periodo de Rebajas y quizá ya hayas comprado algo sin pensarlo demasiado, no porque lo necesites, sino porque estás cansada/o, nerviosa/o, triste o saturada/o. La realidad es que muchas veces compramos para calmarnos, para distraernos, para sentir durante un rato que algo mejora o que tenemos un pequeño control sobre lo que nos
Comprar para sentirnos mejor: cuando el consumo calma (un poco) la ansiedad Leer más »
