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Azucena despotrica en Instagram y luego te recoge los paquetes (normal que te rayes)

Terapia Feminista, Terapia Gestalt /

Hace unos días hice algo que no suelo hacer: comentar una publicación en redes sociales. El vídeo hablaba de corresponsabilidad y planteaba, a partir de la experiencia personal de quien lo publicaba, que los hombres no hacen más tareas en casa porque las mujeres no les dejamos. Que queremos que todo se haga de determinada

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¿En qué momento empiezan los hombres a tener miedo de la ternura?

Psicología Perinatal, Terapia Feminista /

Tengo un hijo de dos años y me encanta dormir con él. Meterme en su cama hasta que cae rendido, notar cómo su respiración se va haciendo más lenta, cómo deja de moverse poco a poco y cómo, incluso dormido, sigue buscando mi cuerpo. Una mano sobre mi brazo, una pierna encima de mis piernas,

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¿Y si nunca hubieras sido tan independiente como piensas?

Terapia Feminista, Trauma /

Siempre has sido tremendamente independiente, de esas personas que nunca necesitaban a nadie, que hacían las mudanzas solas, que resolvían los problemas solas, que podían pasar un fin de semana entero sin hablar con nadie y estaban tan tranquilas. Una de esas personas que siempre pensó que el miedo a quedarse sola era algo que

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Si me permites un consejo: no conviertas a una persona en tu único lugar seguro

Terapia Feminista, Trauma /

Hay una frase que utilizamos mucho cuando hablamos de relaciones: “es mi lugar seguro” y entiendo perfectamente lo que queremos decir, queremos hablar de esa persona con la que podemos bajar la guardia, con la que no sentimos que tengamos que demostrar nada, a quien llamamos cuando algo va mal o con quien, por fin, podemos descansar.

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Cuando hacer amigas se vuelve difícil y empiezas a sentir que te estás quedando sola

Psicología Perinatal, Terapia Feminista /

Hay frases que duelen especialmente en mis sesiones de Terapia Feminista. Una de ellas es esta: «Me siento muy sola, Marta, y ya no sé qué más hacer para conocer gente». Puede que esto te suene si durante mucho tiempo diste por hecho que tus amigas estaban ahí, y un día miraste alrededor y descubriste

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Casarme fue un acto de amor (aunque no por lo que piensas)

Psicología Perinatal, Terapia Feminista, Trauma /

Durante mucho tiempo pensé que el amor era algo que había que mirar con cautela. No hablo del amor romántico idealizado que tantas veces cuestionamos desde el feminismo, hablo de algo más profundo, de esa sensación silenciosa que muchas personas supervivientes de trauma complejo conocemos bien: la de que el amor no es un lugar

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¿Te has preguntado por qué las madres no salimos en las fotos?

Psicología Perinatal, Terapia Feminista /

Hace poco me ocurrió algo que, sospecho, les ha pasado a muchas madres. Estaba mirando fotos de mi criatura, fotos de cuando era más pequeño, de sus primeros meses, de momentos cotidianos que quise guardar para siempre, y entonces me di cuenta de algo: yo casi no aparecía. Había fotografías con su padre, con familiares, con

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