La Terapia para ser llamada Terapia Feminista tiene que tener en cuenta la carga mental, emocional y física que soportan las mujeres en pareja o con personas dependientes a cargo. “Hola, Marta. Soy Madre soltera”. Así comenzaba el mensaje de una de las personas que se puso en contacto conmigo a través de esta web …
La carga mental y emocional también es importante en la Terapia Feminista Leer más »
Seguro que alguna vez has escuchado eso de: “Si no estás bien contigo misma/o, jamás podrás estar bien con nadie”. Aunque manida, razón a esa frase no le falta, ya que, según los expertos, se alcanza la salud mental en la medida en que se toma conciencia de las propias relaciones interpersonales, o dicho de …
Estas son las ventajas que encontrarás si haces Terapia de Grupo Leer más »
La tesis doctoral o el alta en el régimen de Autónomos pueden tumbar a la persona más fuerte del barrio. Precisan un trabajo emocional desde la Terapia Feminista porque condicionan tu salud, a través del esfuerzo físico y mental, y las creencias internas que movilizan. Y es que según un informe de Nature Biotechnology, recogido …
Tu doctorado y tu emprendimiento son perjudiciales para tu salud Leer más »
Óscar comenzó su proceso de Terapia Gestalt en Madrid hace un año, justo después de regresar a la que se suponía era «la terrible vuelta a la rutina», extrañamente feliz. En las sesiones que siguieron a ese momento y poniendo foco en el trabajo emocional pudo ver cómo la ciudad y la vuelta al trabajo …
Si algo tenemos grabado a fuego las mujeres es que lo nuestro siempre puede esperar. No en vano, muchos de los derechos que se consideran “femeninos” son siempre los primeros en verse recortados cuando llegan las vacas flacas. Ante esta tesitura y desde la tarima que gracias a la Terapia Feminista me he podido construir, …
Decir que no a otros, para poder decirte “sí” a ti Leer más »
No incorporar el enfoque Feminista a la Terapia implica negar la existencia de espacios y prácticas de discriminatorias que van más allá de la propia mente de la persona. El 8 de marzo se acerca y con él, las webs y Redes Sociales de los Centros Terapéuticos se tiñen de rosa, cuelgan mensajes contra de …
Por qué la Terapia sigue necesitando al Feminismo Leer más »
Cuando comencé mi proceso de Terapia Gestalt en Madrid, me di cuenta de que el estilo de crianza requiere un trabajo emocional propio, ya que la forma en que hemos sido educadas/os de niñas/os por nuestros progenitores, tutoras/es o familiares, marca, no sólo nuestra infancia, sino también cómo se desarrolla nuestra madurez. El COVID, ese …
Puede que la clave esté en preguntarte «¿Y a mí, cómo me educaron?» Leer más »
Hace diez años aterricé en la Terapia Gestalt de pura casualidad. Como quizá te esté ocurriendo a ti, alguien me habló de una profesional que acompañaba desde un lugar diferente, más humano, sin juicios, y no te voy a mentir, en un primer momento, cuando me planteé la posibilidad de contactar con ella, sentí mucho …
Cuando el pasado 14 de marzo se decretaron las primeras medidas de confinamiento, como profesional lo tuve claro: no iba a permitir que más personas sobrellevaran esta situación excepcional sin un acompañamiento profesional enfocado al trabajo emocional para paliar su sufrimiento ante un futuro incierto y de inseguridad laboral. Porque, si algo he aprendido del …
Lo que he aprendido del Coronavirus (y su crisis social y sanitaria) Leer más »
