Si me permites un consejo: no conviertas a una persona en tu único lugar seguro

Terapia Feminista, Trauma /

Hay una frase que utilizamos mucho cuando hablamos de relaciones: “es mi lugar seguro” y entiendo perfectamente lo que queremos decir, queremos hablar de esa persona con la que podemos bajar la guardia, con la que no sentimos que tengamos que demostrar nada, a quien llamamos cuando algo va mal o con quien, por fin, podemos descansar. […]

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Cuando hacer amigas se vuelve difícil y empiezas a sentir que te estás quedando sola

Psicología Perinatal, Terapia Feminista /

Hay frases que duelen especialmente en mis sesiones de Terapia Feminista. Una de ellas es esta: «Me siento muy sola, Marta, y ya no sé qué más hacer para conocer gente». Puede que esto te suene si durante mucho tiempo diste por hecho que tus amigas estaban ahí, y un día miraste alrededor y descubriste

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Casarme fue un acto de amor (aunque no por lo que piensas)

Psicología Perinatal, Terapia Feminista, Trauma /

Durante mucho tiempo pensé que el amor era algo que había que mirar con cautela. No hablo del amor romántico idealizado que tantas veces cuestionamos desde el feminismo, hablo de algo más profundo, de esa sensación silenciosa que muchas personas supervivientes de trauma complejo conocemos bien: la de que el amor no es un lugar

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¿Te has preguntado por qué las madres no salimos en las fotos?

Psicología Perinatal, Terapia Feminista /

Hace poco me ocurrió algo que, sospecho, les ha pasado a muchas madres. Estaba mirando fotos de mi criatura, fotos de cuando era más pequeño, de sus primeros meses, de momentos cotidianos que quise guardar para siempre, y entonces me di cuenta de algo: yo casi no aparecía. Había fotografías con su padre, con familiares, con

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Todos los partos merecen ser respetados

Psicología Perinatal, Terapia Feminista /

Últimamente escucho hablar mucho del “parto respetado”,  hospitales que anuncian unidades específicas, protocolos humanizados o espacios diferenciados donde las mujeres pueden vivir una experiencia más cuidada durante el nacimiento de sus criaturas, y aunque a primera vista pueda parecer una buena noticia, hay algo en esa expresión que me hace preguntarme: ¿por qué necesitamos crear

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Cuando tu pareja se dice feminista pero tú sigues sosteniéndolo todo

Terapia Feminista, Terapia Gestalt /

Hay un sentimiento que se repite en muchas sesiones de Terapia Feminista: el de las mujeres que sienten que no pueden más con la carga de organizar la casa, anticipar necesidades o recordar tareas y que están en pareja con hombres que se consideran feministas. Hombres que no se identifican con el machismo, que defienden la igualdad,

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