Durante la infancia, y a menudo también durante nuestra edad adulta, recibimos mensajes continuados sobre quiénes o cómo somos. La Terapia Gestalt y la Terapia Feminista son dos instrumentos valiosísimos para conocer qué emociones te generan y si estás sobreidentificada/o con alguno de ellos. Una de las herramientas de la Terapia Gestalt que más me …
Qué hacer cuando no te identificas con quien dicen que eres Leer más »
La tesis doctoral o el alta en el régimen de Autónomos pueden tumbar a la persona más fuerte del barrio. Precisan un trabajo emocional desde la Terapia Feminista porque condicionan tu salud, a través del esfuerzo físico y mental, y las creencias internas que movilizan. Y es que según un informe de Nature Biotechnology, recogido …
Tu doctorado y tu emprendimiento son perjudiciales para tu salud Leer más »
Vivir en un estado de agitación o nerviosismo constante, experimentar miedo sin un motivo aparente o saquear la nevera buscando calmar un gusanillo interno al que no sabemos poner nombre, son síntomas de ansiedad. La Terapia Gestalt, a través de metodologías y técnicas de trabajo emocional, permite identificar cuál es la causa que nos empuja …
Contra la Ansiedad: menos ansiolíticos y más trabajo emocional Leer más »
Si cuando tenemos fiebre o sentimos molestias físicas tras una caída entendemos que estos síntomas pueden convertirse en problemas habituales y rápidamente acudimos al centro de salud más cercano, ¿por qué cuando sufres por tus pensamientos o emociones te cuesta identificar que la Terapia Gestalt Feminista puede ayudarte? Como sabes, el Trabajo Emocional es la …
Los 10 problemas habituales en los que la Terapia Gestalt Feminista puede ayudarte Leer más »
