La Terapia Gestalt o la Terapia Feminista pueden no ser para todas las personas. Las más mentales pueden sentirse más cómodas en procesos psicoanalíticos y las más prácticas pueden prefieren recurrir, por ejemplo, a la Terapia Cognitivo Conductual. Cualquier corriente, ya sea más científica, humanista o espiritual, será la adecuada para ti, siempre y cuando …
El ghosting terapéutico dice mucho de cómo te encuentras Leer más »
Usas tu móvil y tu ordenador para informarte, sentirte más cerca de tu gente e incluso para trabajar o estudiar. ¿En serio sigue sirviéndote de excusa el “no tengo tiempo” para no hacer un trabajo emocional? Con la llegada del confinamiento, en mayo de 2019, recogí mis bártulos y durante meses, la Terapia Feminista se …
El trabajo emocional desde la Terapia Gestalt facilita herramientas para reconocer cuál es el problema específico que está ligado a cada emoción que experimentas, así como la manera de resolverlo. Todas las personas experimentamos miedo, algunas se quedan pegadas a él y otras actúan como si no existiera, lo niegan, y, en general, solemos ver …
Si cuando tenemos fiebre o sentimos molestias físicas tras una caída entendemos que estos síntomas pueden convertirse en problemas habituales y rápidamente acudimos al centro de salud más cercano, ¿por qué cuando sufres por tus pensamientos o emociones te cuesta identificar que la Terapia Gestalt Feminista puede ayudarte? Como sabes, el Trabajo Emocional es la …
Los 10 problemas habituales en los que la Terapia Gestalt Feminista puede ayudarte Leer más »
