Terapia Gestalt

Comprar para sentirnos mejor: cuando el consumo calma (un poco) la ansiedad

Llega el periodo de Rebajas y quizá ya hayas comprado algo sin pensarlo demasiado, no porque lo necesites, sino porque estás cansada/o, nerviosa/o, triste o saturada/o. La realidad es que muchas veces compramos para calmarnos, para distraernos, para sentir durante un rato que algo mejora o que tenemos un pequeño control sobre lo que nos […]

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En Navidad (también) date permiso para no celebrar

Hay Navidades que no salen en los anuncios: Navidades sin pareja o después de una ruptura, navidades sin familia o atravesadas por un duelo, o sencillamente aquellas en las que simplemente no hay ganas de celebrar nada. Y, aun así, cada diciembre vuelve la misma presión por sonreír, reunirse, pertenecer y encajar en la postal

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Cuando el autocuidado pesa: la trampa del bienestar disciplinado

El pasado mes  estuve charlando con Anabel Cuevas Vega, periodista de elDiario.es,  sobre cómo ciertos discursos en redes convierten el autocuidado en una forma de disciplina y responsabilización únicamente individual. Rodeada de un elenco de grandes profesionales, pude aportar mi visión sobre cómo estos mensajes se basan en un análisis del malestar de las mujeres

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¿Es posible que el amor hetero funcione?

El pasado mes  estuve charlando con David Rubio del Diario Público sobre heterosexualidad, género y Terapia Feminista, y sobre por qué muchas mujeres jóvenes  creen que es imposible construir una relación de igualdad dentro de la heterosexualidad o dan por hecho que en ella van a darse diferentes formas de violencia de las que no serán capaces

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