Terapia de pareja en Ciudad Real
¿Cuándo puede ayudarnos la terapia de pareja?
Hay momentos en los que estar en pareja se vuelve difícil. Las discusiones se repiten, cuesta encontrar espacios para hablar o sentimos que la otra persona no nos entiende. A veces una necesita acercarse y la otra se aleja. Otras veces no hay grandes conflictos, pero sí una distancia que ha ido creciendo casi sin darnos cuenta.
La convivencia, la llegada de hijas o hijos, el reparto de los cuidados, la sexualidad, las familias de origen o los cambios personales pueden poner a prueba una relación. La terapia de pareja ofrece un espacio para detenernos, comprender qué está ocurriendo y explorar otras maneras de relacionarnos.
No es necesario estar atravesando una crisis ni tener claro qué queremos hacer con la relación para empezar.
¿Cómo vamos a trabajar?
Desde la Terapia Gestalt y una mirada feminista, prestaremos atención a lo que ocurre entre la pareja, cómo os comunicáis, qué necesitáis y qué sucede cuando aparecen los desacuerdos. También tendremos en cuenta las historias personales, las expectativas sobre la pareja y el contexto en el que se desarrolla vuestra relación.
Porque las relaciones no existen al margen de lo que hemos aprendido sobre el amor, los roles de género o los cuidados, y a veces no basta con aprender a comunicarse mejor: también necesitamos revisar cómo estamos organizando nuestra vida en común.
Mi papel no será decidir quién tiene razón, trabajaremos para comprender las dinámicas que generan malestar, reconocer las necesidades de cada persona y explorar nuevas posibilidades, tanto si queréis continuar la relación como si estáis planteándoos una separación.
Las sesiones tienen una duración de 80 minutos y la frecuencia se acordará teniendo en cuenta vuestra situación y las necesidades del proceso.
¿Hablamos?
Podemos encontrarnos en mi despacho en el centro de Ciudad Real. Si sentís que necesitáis un espacio para hablar de lo que os está pasando, podéis escribirme y valoramos cómo empezar.
No necesitáis tener las mismas preguntas ni llegar con las respuestas preparadas.